Спортивный центр Русь
Спортивный центр Русь предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на усиление мышц и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на калланетику или йогу.
Адрес компании: Екатеринбург, Бажова, 161 (ближе всего добираться со станции Чкаловская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (343) 200-09-92. Рабочий график — пн-сб: 11:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
