Спортивно-тренировочный центр Восток

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Спортивно-тренировочный центр Восток. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• классическую аэробику
• йогу
• шейпинг
• функциональные тренировки
• кроссфит и другие

Компания ждет посетителей по адресу Свердловская область, Верхняя Пышма, Петрова, 59/1. Телефон: +7 (962) 313-31-46. График работы — пн-вс: 08:00 - 00:00.