Студия хореографии Мой балет

Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? Тогда Студия хореографии Мой балет предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут избавить от психологической усталости, улучшить кровообращение, развить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить йогу, стретчинг или боди-балет.

Адрес компании: Екатеринбург, улица Мичурина, 46Б (ближе всего добираться со станции Динамо). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (343) 777-00-35 или на сайте mybalet.ru. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00.