В Семейном центре Мамина школа Кенгуру проводят занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, увеличить выносливость, снять психологическую усталость и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
В этом месте у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Екатеринбург, Кузнецова, 7 (ближе всего добираться со станции Уралмаш). Сайт: www.mama-kengu.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 19:00.