Оздоровительный клуб Я в тонусе приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только развить мускулатуру, но и повысить работоспособность системы кровообращения и легких. Здесь вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет вам нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, так как на этом основываются кардиотренировки.
В Оздоровительном клубе Я в тонусе предоставляется возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как очень важно целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.
Кроме того, тут вы сможете попасть на йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Менделеева, 18 (удобнее добираться со станции Машиностроителей). Телефон: +7 (343) 290-07-28. Сайт: yavtonuse.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.