Клуб аквааэробики Аква плюс на улице Сони Морозовой

В Клуб аквааэробики Аква плюс на улице Сони Морозовой проводят занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и таза, улучшить сон, развить выносливость и избавить от психологической усталости. Чем крепче организм мамы, тем легче пройдут роды, потому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Кроме того, тут есть возможность посетить аква-аэробику.

Адрес компании: Екатеринбург, Сони Морозовой, 190 (ближайшая станция - Геологическая). Номер телефона: +7 (343) 201-55-77. Сайт: aquaplus-ekb.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00.