Интеллект тела

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Интеллект тела. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также организация приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, отжиманий, приседаний, подтягиваний или тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Помимо того, тут можно посетить кроссфит или пауэрлифтинг.

Адрес: Екатеринбург, проспект Космонавтов, 7Б (удобнее добираться со станции Уральская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (991) 199-80-64 или на сайте t.me. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.