Физкультурно-оздоровительный комплекс Движение

Физкультурно-оздоровительный комплекс Движение приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя ваши достижения.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Свердловская область, пос. Билимбай, улица Площадь Свободы, 22. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (908) 900-43-86. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.