Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Семейный фитнес-клуб X-fitness приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и похудеть.
В Семейном фитнес-клубе X-fitness можно посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку нужно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент.
Кроме этого, тут можно посетить йогу.
Адрес: Свердловская область, Арамиль, Рабочая, 104. Телефон: +7 (900) 044-23-86. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 11:00 - 18:00.