Фитнес-клуб Training-gym
Фитнес-клуб Training-gym приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, выпадов, тяговых движений, перемещений в пространстве или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению силы, выносливости, координации и гибкости.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на зумбу, пилатес или классическую и степ-аэробику.
Адрес: Свердловская область, Новоуральск, Промышленная улица, 1. Номер телефона: +7 (953) 040-10-60. Организация работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
