Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Спорт-клубе Викинг. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, TRX- и функциональные тренировки, классическую и степ-аэробику и прочие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Красноуральская улица, 23 (ближе всего добираться со станции Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (909) 702-30-23. Сайт: www.ekat-viking.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.