Фитнес-клуб NRG-SPORT

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего упражняться в специально оборудованном зале, и в Фитнес-клубе NRG-SPORT для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, штанга, велотренажер, турник или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят очень интенсивно, потому одни и те же движения не успевают надоесть.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку начинающий спортсмен может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на стретчинг, Core-тренировки, йогу, пилатес и прочие занятия.

Компания находится по адресу Екатеринбург, улица Шейнкмана, 7 (ближайшая станция - Площадь 1905 года). Сайт: nrg-sport.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.