Фитнес-клуб Gold Fit

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Gold Fit. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и так далее. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить занятия со свободными весами, Body Pump, силовую и степ-аэробику, кардио- и интервальные тренировки и другие занятия.

Адрес: Екатеринбург, улица Соликамская, 16. Номер телефона: +7 (982) 694-51-80. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.