Фитнес-клуб Fresh Fitness

Фитнес-клуб Fresh Fitness приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, подтягиваний, тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, потому что тренировки проводятся в форме игры без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, равновесие и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, ведь в зале будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, фитнес с фитболом, калланетику, йогу и другие занятия.

Компания находится по адресу Екатеринбург, улица Бажова, 68 (ближе всего добираться со станции Динамо). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (343) 361-00-44 или на сайте fresh-fitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.