Фитнес-клуб Encore Fitness
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Encore Fitness. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут развить выносливость, активизировать кровообращение, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на сайкл, занятия со свободными весами, Mind Body, Body Pump и прочие занятия.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Бориса Ельцина, 6 (ближайшая станция - Динамо). Телефон: +7 (343) 343-20-33. Сайт: www.encorefitness.ru. Организация работает пн-пт: 06:30 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 23:30.
