Фитнес-студия Base

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студии Base. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут улучшить кровообращение, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна и избавить от психологической усталости. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Кроме того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• TRX-тренировки
• интервальные тренировки
• классическую аэробику
• стретчинг
• кардиотренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Екатеринбург, Белинского, 12 (ближе всего добираться со станции Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (982) 705-40-02. Сайт: basefitnes.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 21:00, сб: 08:00 - 18:00.