Фитнес-клуб Абсолют

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Абсолют. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о ваших проблемах: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стресса и так далее. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо того, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• Mind Body
• йогу
• Lower Body
• силовую аэробику
• степ-аэробику и другие

Адрес компании: Екатеринбург, Совхозная, 2 (ближайшая станция - Проспект Космонавтов). Номер телефона: +7 (343) 290-79-48. Сайт: www.fitnessekb.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:30, сб: 09:00 - 17:30, вс: 10:00 - 21:30.