Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-центре Powerhouse Gym на улице Татищева. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
В Фитнес-центре Powerhouse Gym на улице Татищева можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, часто простужаетесь, сауна поможет расслабиться и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо того, тут вы сможете попасть на шейпинг, боди-балет, стретчинг, сайкл и другие виды занятий.
Адрес: Екатеринбург, улица Татищева, 105 (удобнее добираться со станции Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (922) 025-27-63. Сайт: powerhousegym.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.