Фитнес-центр Аквамарин

Фитнес-центр Аквамарин приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, перемещений в пространстве, приседаний, тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению силы, координации, гибкости и выносливости.

В Фитнес-центре Аквамарин можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, слишком часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• пилатес
• кроссфит
• классическую аэробику
• аква-аэробику
• йогу и другие

Адрес компании: Свердловская область, Каменск-Уральский, улица Каменская, 5. Номер телефона: +7 (343) 939-65-55. Сайт: kamensk.fitness. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.