Фитнес приносит пользу для всех возрастов, потому Центр раннего плавания и развития малышей Мама рада приглашает детей на занятия. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, так как в зале у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на аква-аэробику.
Адрес: Екатеринбург, Хрустальногорская, 84. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.