Центр дополнительного профессионального образования приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений или тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению скорости, координации, гибкости и выносливости.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, потому что тренировки проводятся в игровой форме без серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить внимание и память, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, ведь в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо того, тут можно посетить интервальные и TRX-тренировки, классическую аэробику, пилатес, стретчинг и прочие занятия.
Адрес компании: Екатеринбург, улица Шаумяна, 73 (станция метро - Чкаловская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (912) 246-17-32 или на веб-сайте www.fitneshkola.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 17:00, сб: 10:00 - 14:00.