Astra Dance Studio

Давно мечтаете научиться танцевать? В Astra Dance Studio эту мечту можно осуществить. Умение выражать мысли и чувства в танце — важный навык, и здесь вас научат двигаться под ритм музыки. Преподаватель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, так как в любом направлении — от танго до джаз-модерна — существуют свои традиции. Занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас лучше понимать язык тела.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.

Кроме сказанного, тут можно посетить следующие виды занятий:

• зумбу
• пилатес
• Dance Mix
• йогу
• стретчинг

Адрес: Екатеринбург, улица Карла Либкнехта, 23а (станция метро - Площадь 1905 года). Номер телефона: +7 (982) 717-11-71. Сайт: astra-dance.me. Рабочий график — пн-пт: 12:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 21:00.