Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, 3D club ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед началом занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Екатеринбург, Чернышевского, 7 (удобнее добираться со станции Площадь 1905 года). Телефон: +7 (991) 777-04-67. Сайт: ekaterinburg.3dclub.com. График работы — пн-вс: 11:00 - 21:00.